👶 20개월 아기 요즘 밥 안 먹는 이유 (우리집 현실)

요즘 들어 갑자기 느낀다.
“왜 이렇게 안 먹지…?”

예전엔 잘 먹던 메뉴도
갑자기 거부한다.

쌍둥이라 그런지
한 명이 안 먹으면
다른 한 명도 따라 안 먹는다 😇

오늘은 우리 집 기준으로
20개월 아기들이 밥 안 먹는 이유를 정리해본다.

1. 배가 안 고픈 게 아니라 ‘입맛이 바뀜’
   예전엔 잘 먹던 음식인데
   갑자기 안 먹는다.

처음엔 입 짧아졌나 싶었는데
보니까 입맛이 바뀐 거였다.

✔ 어제까지 잘 먹던 것도 거부
✔ 대신 새로운 음식은 관심 있음

아이들 입맛은 진짜 하루아침에 바뀐다.

2. 먹는 것보다 노는 게 더 중요
   이 시기부터는
   밥보다 놀이가 더 재밌다.

숟가락 몇 번 먹다가
바로 자리 이탈한다.

결국
밥 먹이기 = 추격전 시작

3. 혼자 먹으려는 욕구
   이제 스스로 하려고 한다.

문제는
혼자 먹겠다고 하다가
결국 안 먹고 끝난다.

그래서 더 안 먹은 느낌이 든다.

4. 간식 영향
   간식 타이밍이 조금만 어긋나도
   밥은 거의 안 먹는다.

특히
과일이나 빵 먹은 날은
밥 거부 확률 상승

5. 쌍둥이 효과(?)
   한 명이 안 먹으면
   다른 한 명도 안 먹는다.

서로 눈치 보면서
같이 거부한다.

이건 진짜 막기 어렵다 😅

✔ 그래서 우리 집은 이렇게 바꿨다
– 밥 시간 딱 정해두기
– 안 먹으면 바로 정리
– 간식 시간 조절

완벽하진 않지만
조금은 나아졌다.

20개월 시기에는
“왜 이렇게 안 먹지?”가 아니라

“원래 이런 시기구나”
이렇게 생각하는 게 마음 편하다.

오늘도 밥 먹이느라
체력 다 쓴 하루였다 🙂